Infrarot Sauna

Temperatur 28°-30°C

In unserer Infrarot Sauna wird Ihr Körper sanft (bei ca. 28-30 Grad) von innen erwärmt – man spricht von einem Tiefenwärme-Effekt. Die Durchblutung und Entschlackung des Körpers wird angeregt und Giftstoffe können aus dem Körper transportiert werden. Die Infrarot-Bestrahlung eignet sich hervorragend für die Regeneration nach dem Sport und die Stärkung des Immunsystems. Im Gegensatz zu den anderen Saunen empfehlen wir hier nur einen Saunadurchgang mit 30 Minuten Länge mit einer Häufigkeit von 2-3 Wiederholungen pro Woche.

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