Nicht länger verzagen und die Unbeweglichkeit hinnehmen und die Schmerzen ertragen.

Jetzt machen wir gemeinsam etwas dagegen. Mit unserem 8 Wochen-Kurs werden wir gemeinsam die Flexibilität des Körpers auf die Probe stellen.

Five RÜCKEN- UND FASZIENTRAINING
Aktive Rückenstärkung

• Optimiert und stärkt das muskuläre System
• Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
• Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an
• Kann präventiv eingesetzt werden

Milon KRAFT- UND AUSDAUERZIRKEL
EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING

• Verringerung der Gelenkbelastung Linderung von Schmerzen in ­Rücken und Gelenken
• Vorbeugung gegen Osteoporose, Arthrose und andere Gelenk­beschwerden
• Verbesserung der Körperhaltung und Ausdauer

Maximal 15 Teilnehmer pro Kurs.

Also nicht länger warten und werden Sie flexibel.

Kontaktieren Sie uns jetzt!

Erst trainieren, dann relaxen!

Sichern Sie sich jetzt unser EMS- und Wellness Angebot.

4 Wochen lang können Sie mit unseren qualifizierten Trainern und dem EMS-System effektiv trainieren und nach dem Training ganz entspannt unseren Wellnessbereich genießen.

Unser EMS-Training ist schnell, effizient und individuell. Diese Form des Workouts fördert Ihre Leistungsfähigkeit, strafft Ihren Körper und zudem sehr gelenkschonend.

Und nach dem Training, ab in unseren Wellnessbereich zum Saunieren und Entspannen. Sie können zwischen 5 verschiedenen Saunen wählen oder auch die Wärme unseres beheizten Indoorpools genießen und danach in unserer Lounge den Tag ausklingen lassen.

Training und Entspannung - diese Kombination ist unschlagbar.

Nicht zögern, sichern Sie sich Ihr Angebot jetzt!