WECHSELN & SPAREN! Wechsel jetzt dein Fitnessstudio und trainiere bei uns 3 Monate kostenfrei!

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Trainingswelt

Informiere dich über unsere vielseitigen Trainingsmöglichkeiten.

Krafttraining

Definiere deinen Körper mit gezielten Übungen wie Kreuzheben, Bankdrücken oder Klimmzügen. Trainiere deine Muskeln und werde zur besten Version deiner selbst.

Chip-
gesteuertes
Training

Dein elektronischer Zirkel für dein effektives Ganzkörpertraining mit Kraft- und Ausdauer-Geräten von Milon und eGym.

Rücken- &
Gelenk-
konzept

Fördere deine Flexibilität und Beweglichkeit vor und nach dem Training durch aktives Muskellängentraining mit unseren five-Geräten.

Kostenpflichtig

EMS

Inklusive Vor- und Nachbereitung reichen bereits 30 Minuten EMS-Workout mit deinem Personal Trainer aus, um deine persönlichen und im Vorfeld gemeinsam aufgestellten Trainingsziele zu erreichen.

Sauna

An all unseren Standorten:

  • 80° – 90° Saunen

Zusätzlich am DELUXE Standort:

  • Infrarotsauna, 60° Biosauna, 55° Textilsauna, Dampfsauna

Kurse

Wähle aus über 30 Kursterminen pro Woche - von Les Mills Kursen bis Aqua Gymnastik. Buche jetzt deine Lieblingskurse an verschiedenen Standorten.

Kostenpflichtig

Kostenpflichtig

Badminton

Spiele Badminton mit deinen Freunden an unseren Standorten Sankt Augustin und Bonn-Pützchen. Bucht euer Feld - auch als Nicht-Mitglied möglich.

Functional Training

Unsere Functional Area ist dafür ausgerichtet, dass du mehrere Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen kannst mithilfe von Kleingeräten und deinem eigenen Körpergewicht. 

Ausdauer

Verbessere deine Herz- und Atemfrequenz mithilfe unserer statischen Fitnessgeräte. Die Intensität deines Trainings bestimmst du - bewege dich hier im moderaten Bereich oder steigere dich und fordere deine Belastungsgrenze heraus.

Kostenpflichtig

Aqua Gymnastik

Stärke dein Herz-Kreislaufsystem und deine Atemmuskulatur. Diesen Kurs bieten wir nur gegen Aufpreis an unserem DELUXE Standort Gronau an.

Kostenpflichtig

My Intense+

In nur 8 Wochen den Erfolg für Gewicht & Fitness Erlernen.

  • 9 Coachingvideos in 8 Wochen
  • Bis zu 100% Bezuschussung deiner Krankenkasse