EMS TRAINING

Ihre Vorteile

Unser außergewöhnliches EMS-Konzept bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Training effektiv und individuell zu gestalten. Mit unseren Fähigkeiten möchten wir ihnen die Möglichkeit geben, Ihre persönlichen Ziele schnell zu erreichen. Doch welche expliziten Vorteile bringt das EMS-Training mit sich? 

Die positiven Wirkungen von EMS gehen weit über die allgemeine Kräftigung hinaus. Mit EMS können Sie…

  • Ihre Ausdauer, Schnellkraft und Maximalkraft steigern
  • sehr gelenkschonend trainieren
  • Ihre Körperhaltung enorm verbessern
  • Ihre Wirbelsäule stärken und einfach belastbarer machen
  • die Muskulatur des Beckenbodens stärken
  • vor allem die Tiefenmuskulatur erreichen
  • muskuläre Dysbalancen (Ungleichgewicht) ausgleichen
  • trotz körperlicher Einschränkungen effektiv trainieren
Sie möchten EMS-Training kennenlernen?Wir beraten Sie gerne - jetzt Termin vereinbaren

Ihre persönlichen Vorteile

mit EMS-Training

  • Gesunde Gelenke

    Mit dem schonenden EMS-Training kannst du Gelenkschmerzen, die aufgrund von Arthrose entstehen, reduzieren.

  • Getränkeflat

    Vor und nach deinem EMS-Training ist es wichtig, viel zu trinken. Da wir deinen Trainingserfolg so gut es geht unterstützen möchten, sind die Getränke in deinem Trainingspreis enthalten.

  • Stärkung Herz-Kreislaufsystem

    Mit dem EMS-Training kannst du auf schonende Weise dein gesamtes Herz-Kreislaufsystem stärken.

  • Leistungssteigerung

    Egal ob du Hobby- oder Hochleistungssportler bist: Mit dem EMS-Training kannst du von einer höheren Leistungsfähigkeit und mehr Kraft profitieren

  • Abnehmen und Straffen

    Möchtest du Gewicht verlieren und deinen Körper straffen? Kein Problem. Durch die Aktivierung nahezu aller großen Muskelgruppen können Problemzonen an Armen, Beinen, am Bauch und Po gezielt trainiert werden.

  • Zeitersparnis

    Bereits 20 Minuten EMS-Workout reichen in der Woche aus, um deine Trainingsziele zu erreichen.

  • Personaltraining

    Bei jedem deiner Trainingstermine achtet ein Personaltrainer auf die präzise Ausführung der Übungen und korrigiert bei Bedarf bei einem fehlerhaften Training.

  • Gesunder Rücken

    Eine gezielte und aktive Bewegung kann deine Rückenschmerzen lindern und macht dich wieder fitter für den Alltag.

  • Digitale Auswertungen

    Die Aufzeichnung deines Trainings ermöglicht dir und uns einen übersichtlichen und schnell anpassbaren Trainingserfolg.

  • Sportliches Aussehen

    Durch zusätzliche Muskelimpulse erreicht diese Trainingsmethode nicht nur deine oberflächliche Muskulatur, sondern auch die tiefliegenden Muskelschichten.

  • Feste Termine

    Um das EMS-Training erfolgreich in deinen Alltag zu integrieren, bekommen Sie von uns feste Trainingstermine.